返回主页

365国际娱乐网宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

后悔坐月子洗澡洗头了

2019-12-26 15:44:16       原创:365国际娱乐网宫月子中心

在传统观念中,产妇在坐月子期间是不能洗头洗澡的,这种说法难免有点以偏概全。但是产妇在坐月子时最好是不要洗头洗澡,很多妈妈们表示后悔洗头洗澡了。实际上不建议产妇碰凉水,在洗头洗澡等这些事情上都有哪些注意事项呢?

▲为何大家会后悔坐月子洗澡洗头了?


根据过去的时代背景,产后体虚,条件不好的情况下洗头、洗澡易得受风受寒。

过去生活条件较差,不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施,甚至有的地方没有自来水,只有不太干净的地下水,这对刚生产完的新妈妈的确有威胁。

分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛,加之气血两虚,如果在月子里洗澡,就会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

并且,新妈妈在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易痊愈。




▲产后洗头洗澡有必要吗?有何好处?


1.洗头洗澡能去除病菌

现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们不再容易受凉感冒。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。

只要身体恢复情况良好,不出现头晕虚脱,妈妈都应该坚持洗澡洗头,因为洗澡洗头能够避免细菌感染:产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁,如果未及时做皮肤清洁,多种液体混在一起,散出难闻的气味,并且积累大量的细菌,不仅使新妈妈感到不舒服,病菌也会乘虚而入,使乳腺及会阴部出现炎症,严重者发展为子宫内感染,甚至发生败血症。

2.产后洗头洗澡能活血行气

研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深新妈妈睡眠、增加食欲,使气色好转。

因此,月子里及时洗澡对新妈妈健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。另外,洗头还能预防脱发。产后容易发生头皮瘙痒,反复抓挠,更易造成头发脱落,因此要定期洗头发。



▲月子期洗头洗澡注意事项


新妈妈洗头洗澡也要根据自己的身体状况来调整,在洗头洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。

1.如果新妈妈会阴部无伤口及切口,夏天在2~3天、冬天在5~7天即可淋浴。

2.产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35~37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3.最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果新妈妈身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。



4.每次洗澡的时间不宜过长,一般5~10分钟即可。

5.冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的新妈妈站立不稳。

6.洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。

7.如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。

坐月子可以吃牡蛎吗?

牡蛎不仅味道鲜美,营养液十分丰富。有不少喜好海鲜的宝妈孕前都喜欢食用牡蛎,在坐月子期间也会忍不住想念牡蛎的鲜味。那么,坐月子期间可以吃牡蛎吗?吃牡蛎有什么好处?食用牡蛎时又有哪些需要注意的事项呢?.....

坐月子在哪里做最好?让谁照顾比较好?

很多准妈妈们在孕期都会考虑到自己在坐月子的时候要去哪里做最好?而坐月子期间是让妈妈、婆婆、月嫂、还是月子中心的护理姐姐来照顾自己呢?坐月子到底让谁来照顾是比较好的选择呢? .....

2020年孩子出生报喜朋友圈

每个新生生命的诞生都是令人欢喜的,宝宝的出生是后续有人的希望,是爱情的延续,也是祖国未来的希望。2020年孩子出生报喜怎么发微信朋友圈合适呢?宝宝出生后该怎么发微信朋友圈来抒发自我当下心情呢? .....

坐月子进补食谱推荐

坐月子期间,有些宝妈会觉得很迷茫,不知道该吃什么才能更好的补身体。为此,小编整理了一份《坐月子进补食谱》,列举了几道美味又营养的汤粥类食品推荐给大家,希望能给宝妈们带来帮助。.....

妈妈点评

全部评论

游客15774202695515

因为我是剖腹产,头几天那个头发油得呀,可难受了,好在现在是熬过来了,建议大家稍微忍忍等个几天就好了,毕竟伤口的愈合是更重要的,刚开始温水擦擦身子。

游客15774201796669

一胎坐月子的时候没有注意,落下了一些月子病,在二胎的时候我就直接入住的月子中心,中药水洗头等专业的护理,让我感觉和一胎坐月子有鲜明的对比哈哈,果然还是花钱的了更有价值。

福田总院:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面) / 罗湖别墅院:深圳市银湖路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南山旗舰院: 深圳南山区蛇口工业四路四号

Copyright ? 2007-2019 aidigong.com 365国际娱乐网宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

咨询热线:

400 888 5248

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部